キャンペーン ASFiT綾瀬店OPEN記念キャンペーン
ASFiT綾瀬店OPEN記念キャンペーン ASFiT綾瀬店オープンを記念してキャンペーンを実施します！この機会にぜひ当店をご利用ください！ キャンペーン内容 ・お会計時のくじ引きで最大50％off（最低でも10％off確定）・入会金無料 （...
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ブログ 初めてのマシンピラティス体験！適切なウェア選びのポイント
葛飾区金町にある【医療提携】ピラティス＆パーソナルジム ASFiTが、マシンピラティス初心者の方、これから初めてマシンピラティスを体験されるという方向けに適切なウェア選びのポイントについてまとめています。
ブログ 【年齢層別】ピラティスの効果
ピラティスは、幅広い年齢層の方々に人気があり、健康維持や体力向上のためにピラティスを取り入れる方が増えています。そこで今回は年齢層別に得られるピラティスの効果やメリットについて【医療提携】ピラティス＆パーソナルジム ASFiTが解説します。
ブログ 自律神経を整える！金町で人気のピラティススタジオをお探しのあなたへ！
自律神経の整え方に関心がある方や、身体やメンタルの不調に悩むゆらぎ世代の方にはピラティスがおすすめ！30-40代の女性から人気のASFiTグループが新しくオープンした【医療提携】ピラティス＆パーソナルジム ASFiTについてご紹介します！
ブログ ピラティスとヨガの違い：初心者にわかりやすく解説
葛飾区金町にある【医療提携】ピラティス＆パーソナルジム ASFiTが、ピラティスとヨガの違いについて解説します！ヨガもピラティスも興味があるけれど、それぞれの違いが分からない、どちらが自分に合っているか分からないという方はぜひ参考にしてみてください。
ブログ ピラティスを毎日続けることで得られる効果
ピラティスは全身の筋肉をバランスよく鍛え姿勢を改善することができ、どなたでも始めやすい運動ですが、毎日続けるとどのような効果があるのでしょうか？毎日ピラティスを続けるメリットについて【医療提携】ピラティス＆パーソナルジム ASFiT 金町店が解説します！
ブログ ピラティスで反り腰改善 – 理想の姿勢を手に入れる
反り腰の改善に効果的な方法の一つが「ピラティス」です。そこで今回は、ピラティスがどのように反り腰改善に役立つのかについて【医療提携】ピラティス＆パーソナルジム ASFiTが解説します。
ブログ ピラティスで猫背改善 – 正しい姿勢を取り戻すために
猫背が続くと肩こりや腰痛、呼吸が浅くなったり、疲れやすさを感じたりすることもあります。そんな猫背の改善に効果的なのが「ピラティス」です。今回は、ピラティスがどのように猫背改善に役立つのか【医療提携】ピラティス＆パーソナルジム ASFiTが解説します。
ブログ ピラティスで偏頭痛を軽減しよう！
ピラティスには筋肉や姿勢を整えストレスを軽減することで、偏頭痛の症状を和らげる効果も期待できます。今回は「ピラティスによる偏頭痛改善効果」をテーマに【医療提携】ピラティス＆パーソナルジム ASFiT 金町店が解説します！
ブログ ピラティスのマンツーマントレーニングのメリット
一度ピラティスに通ったことがあるけれど思っていたような成果が出なかった、グループレッスンは自分には合っていなかったという方には【医療提携】ピラティス＆パーソナルジム ASFiT 金町店のマンツーマンレッスンがおすすめです！