ダイエット

葛飾区金町にあるマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiTが、マシンピラティスの魅力と効果についてお伝えします。デスクワークで同じ姿勢を続けることが多い方、肩こりや腰痛にお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。