ブログ 【ピラティスvsジム】どっちがあなたに合っているかチェック! ピラティスとジム、どっちが自分に合っている? 2つの違いを、特徴、効果、目的別、費用、通いやすさ、頻度などから徹底比較! あなたのライフスタイルに合ったエクササイズが見つかります。 2025.05.13 ブログ