ASFiTの特徴
ピラティスによる姿勢改善の効果と、パーソナルトレーニングによる筋力アップ・脂肪燃焼効果で、あなたの目標とするカラダ作りをサポートします！
ピラティス×トレーニングで身体の内側から整える
ピラティスでは、インナーマッスルを鍛えることで体幹を強化し、美しい姿勢の維持に必要な筋肉を鍛えます。
トレーニングでは、ピラティスだけでは不足する運動量の確保と脂肪燃焼、筋力アップの効果が期待できます。
個室でのマンツーマン指導だから初心者でも安心！
一般的なピラティスはグループレッスンが多く、自分の目的にあったレッスンを受けることができません。
しかし、アスフィットでは、マンツーマン指導なので、あなたの目的にあったレッスンを受けることが可能です。
また、マンツーマンでの指導によって、正しい動きでピラティスやトレーニングができるので、効率よくピラティスやトレーニングを行うことも可能です。
駅近＆22時まで営業！
ASFiTは各店駅近で通いやすくなっています
また、平日は夜22時まで営業しているので、仕事帰りやお出かけのあとでも通いやすく、継続しやすいのが特徴です。
全店舗共通で利用可能！
ASFiTでは、どの店舗でも通うことが可能です！
平日は職場から近い店舗、休日は自宅から近い店舗のように、使いやすい店舗を選んで通うことができるため、「通いやすく継続しやすい」と多くのお客様からご好評をいただいています。
