ピラティス×トレーニングで
カラダの内側から整える
【ピラティス×トレーニング】ASFiTは、ピラティスとトレーニングによってカラダを内側から整えていくことのできるピラティス・トレーニングスタジオです。
個室でマンツーマンのピラティス・トレーニングなので、あなたの目的・運動経験に合わせて最適なメニューをご提供いたします。
こんなお悩みは
ありませんか？
- ピラティスに興味はあるけれど、ついていけるか心配
- 今からでも始められる？
- 肩こりや腰痛がつらい
- 疲れやストレスが溜まっている
- 体力が落ちてきた
そんなお悩みには
ピラティス×トレーニングが
おすすめ！
個室でのマンツーマン指導で
初心者でも安心！
ASFiTは個室でのマンツーマン指導だから「周りの人の目が気になる」「運動が苦手」という方も安心して、あなたのペースで取り組むことができます。
ピラティスで美姿勢に！
肩こり・腰痛も改善
ピラティスによって身体の歪みを改善し、正しい姿勢を維持できるようになります。
また、正しい姿勢になることによって、肩こりや腰痛の改善も期待できます。
ピラティスで身体も心も整える
ピラティスの呼吸は「幸せホルモン」と呼ばれる「セロトニン」の分泌を促進するので、心を整える効果も期待できます。
トレーニング併用で脂肪燃焼・体力アップ
ピラティスだけでは不足する運動量をトレーニングによって補うことができるので、体力をつけたい方やダイエットをしたい方にもおすすめです！
プラン
どのプランでもピラティスとパーソナルトレーニングの両方が受けられます！
月8回コース・受け放題コースでは、整体や他店でのトレーニング利用も可能！
月4回
16,000円～
その他にも豊富なプランをご用意！
初回体験のご案内
オンラインでもお電話でも簡単にご予約いただけます。
まずはお気軽にご予約ください。
予約する
下記のボタンからご予約いただけます。
電話で予約する
オンラインで予約する
アンケート回答
ご登録いただいたメールアドレス宛に事前アンケートをお送りさせていただきます。
体験日までにご回答お願いいたします。
来店
あなたのご来店をお待ちしております
経験豊富なスタッフにおまかせ！
山田 幹也
YAMADA MIKIYA
楽しみながら、一緒に目標を達成しましょう！
運動経験を問わず、皆さまのご来店をお待ちしております！
STAFF
山田 幹也
YAMADA MIKIYA
楽しみながら、
一緒に目標を達成しましょう！
千田 沙緒里
CHIDA SAORI
無理のないトレーニングで
お身体を変えていきましょう!
吉田 茜
YOSHIDA AKANE
目標達成のお手伝いをさせてください！
アクセス
| アクセス | 綾瀬駅徒歩３分 |
|---|---|
| 住所 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬3丁目15-20 セプテムメゾン101 |
| TEL | 03-6802-6212 |
| 営業時間 | 平日：10:00-21:00 土日祝：9:00-16:00 |
| 定休日 | なし |
よくある質問
入店から退店まで90分程度となっております。
申し訳ございません。当店にシャワールームはございません。
前日まではLINEから簡単にキャンセルが可能です。当日キャンセルされる場合は、直接店舗にご連絡ください。
月8回コース・受け放題コースをご利用中のお客様は週１回まで【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiTのご利用が可能です。
