ゴムバンド

ピラティスに使うゴムバンド（セラバンド）の効果とは？ セラバンドの特徴、使用することによる嬉しい効果、ピラティス用セラバンドの選び方を紹介！ 自宅ピラティスを充実させたい方は必見です！