千田 沙緒里

無理のないトレーニングでお身体を変えていきましょう!

これまで幅広い年代のお客様を担当し、
運動が初めての方のサポートや、不調改善、ストレッチまで幅広く対応してきました。

マシンピラティスに加えて、トレーニングやボクササイズも行うため、
無理なく柔軟性と筋力の両方を高め、バランスの良い身体づくりをすることが出来ます。

お一人おひとりに合わせた方法で、安心して続けられるサポートを心がけています。